Hypnose

Hypnose ist eine Therapieform, um andere Menschen in einen tranceähnlichen Zustand zu versetzen, um an tiefere Bewusstseinsebenen zu gelangen. Therapeutisch wird eine solche Methode benutzt, um verschüttete Erlebnisse wieder ins Bewusstsein zu holen, damit sie bearbeitet und aufgelöst werden können.

Einsatzgebiete der Hypnose: 

Ängste, Depressionen und Zwangsstörungen zeigen gute Ergebnisse, wenn man sie mithilfe der Hypnose behandelt

Das bewusste Wahrnehmen um die Entstehung dieser Ängste nimmt den Schrecken und  verhindert, dass wir immer wieder in ähnlichen Situationen getriggert werden und mit Panik reagieren.

Panik ist ein Schutzmechanismus des Körpers, der vermeintlich in Todesangst erstarrt. Er fährt sein System runter, ähnlich eines Computers, um lebenswichtige Funktionen zu erhalten, insofern war diese Reaktion, bezogen auf ein bestimmtes Erlebnis in der Vergangenheit, lebensrettend, hat allerdings mit den Gegebenheiten heute oft nicht mehr viel zu tun.